今までの経緯
首は冷えると肩こりや頭痛につながるので1年中、首に巻き物をしている。
お腹、冬(秋~)腹巻き。足、モンベルのぶ厚いくつ下。
体は年中冷えているタイプ。
一度、体がひえると、体温上ってくるまで時間がかかるタイプ。
服用量・服用期間など
2020、11/24~11/30
朝一包 昼一包 夕一包
服用後の改善点や現在の状況について
夜間必ずトイレに一回は起きていましたが、このサプリ服用中は、トイレに夜起きたのは、わずか1日だけでした。
首巻き、腹巻き、ぶ厚いくつ下はいつもの習慣でサプリ服用中もずっとはいてましたが、(身につけていましたが)、
体が冷える(すごく寒いとこれらをやっていても冷え冷えになるんです・・・)ことはなかったです。
<補足>
はじめてのんだ感想
・肉桂の香りがよい。八ツ橋を口にしているよう。
・舌にあたった感じ、ザラザラ感なくパウダー状でよい。舌に甘い感じが残る。水を含むと少し酸っぱく感じた。
サプリ(粉末)を口にざっと入れ、その後、口に水を含んでも、サプリが口内にはりつくこともなく、ごくんとのめる。
・剤形は服用しやすいと思った。
・一回量(全量)もちょうどよい。
服用後、2日目の昼~胃があたたまる感じがしました。
体が冷え冷えで、ガチガチになるとツムラ38を服用したりします。
服用後、体がカーッと(熱く)なる感じがあるので、このサプリもそうなるかなぁと思ってましたが、そうではなかった。
このサプリはポカポカあたたまる感じでした。
以前、漢方の勉強会に出た際、「この漢方のみやすい」「この味が好き」と思ったら、「その漢方はその人の体質に合っている」とお話されたDr(?)メーカーの方(?) がいました。
本当でしょうか!?だとしたら、私はこのサプリをおいしく感じたので体質に合っている、ということなのかしら。