今までの経緯
長い間冷え症に悩まされ、夏でも足先が冷えていたり、トイレに行った際、お尻がつめたいなと感じ、何か改善方法をと考えていました。
最近、不眠の症状が気になっていたのと、夜トイレに起きる(2~3回、多い時で4~5回)、そこから寝付けないのがストレスでした。
舌を観察すると、歯型が付いているのが目立ち、気や精が不足しているようでしたので、改善したらいいなと思い、モニターに応募しました。
服用量・服用期間など
1日目朝1-昼1-夜1 夜トイレに3回起きたので、夜に水分を摂ったから?と思い、夜はなしにしてみようと思いました。
寝つきは良いくなったと思います。
2日目朝1-昼1-夜0 頭がぼーっとすることが何回かあり、3日目は朝1にしてみようと思いました。
夜トイレは3回。
3日目朝1-昼0-夜0 頭がぼーっとすることはなく、夕方位に少し冷えを感じました。夜トイレは2回。
4日目朝1-昼0-夜1 暖かい日だったこともあったかもしれませんが、冷えは1日感じませんでした。夜トイレは3回。
5日目~朝1-昼0-夜0 いつも靴下2枚だったのが、1枚でも大丈夫な日が出てきました。夜トイレは2~3回。
服用後の改善点や現在の状況について
飲む前はつめたかった手先、足先が、飲んですぐにじんわりとあたたかくなるのを感じました。トイレの時に、お尻があたたかかったのにとても驚きました。
毎年この時期はホッカイロ、湯たんぽが必須でしたが必要ありませんでした。
寝つきも良く、起きた後も比較的すぐに入眠できました。
夜のトイレの回数は減りませんでした(2~3回)が、寝ている時深い眠りにつけている感じがありました。毎年冬は厚着+カイロ+湯たんぽで乗り切っていましたが、もっと楽に過ごせそうだと感じました。
※現在は発売開始となっております。
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