今までの経緯

もともと冷えが強く、とくに冬は手先・足先の冷えで寝つけないことがありました。
妊娠中はあたたかくなり、治ったかと喜んでいたのですが、産後元に戻ってしまいました。
また、子どもが夜間もまだ授乳を求め（1，2回／夜。くわえて安心してすぐに寝るという程度です）
そのたび私はお手洗いに行きたいと感じることも困っておりました。

服用量・服用期間など

11月23日～29日、朝1－昼1－夜1。

服用後の改善点や現在の状況について

11.23 初日、お昼すぎまでとても体が動きました。天気下り坂のためか、持病の片頭痛（閃輝暗点も）が起きてしまいましたが（16：00～19：30）、夜の服用後改善しました。（頭痛の改善・予防を願い、この期間中申し訳ないのですがビタミンCを服用しました。）
11.24 前日夜～当日朝、授乳で目が覚めてもお手洗いに行かずに再度眠ることができ、大変驚きました。
体も軽く、主人に聞くと、足も普段より温まっているように感じるとのことでした（触れてもらって）。
11.25 引き続き、夜中起きてもお手洗いは行かずに済みました。
（服用期間中最後まで）また、疲れると左膝に痛みが出てくるのですが、気にならなくなっていることに気付きました。（その症状があったのですが、）
11.26 引き続き、体が動きました。
11.27 この日は、とくに気温の低い冷える日でした。
そのためか、足の冷えを再び強く感じました（午前あわせて、ややお腹の張りを感じました。
午前、再び閃輝暗点と片頭痛でしたが、お昼の服用後、休息をとって回善に向かいました。
11.28 この日、引きつづきお腹の張る感覚がありました。（体は動きました。）
サプリメントのおかげかガスの感じは減っていたのですが。
胃腸の弱さが、下すよりもお通じのなくなる方に出てしまうため、そしてこの日もお通じがなかったため、酸化マグネシウムを服用しました。
11.29 昨日、当日と、朝起きると首～頭が重かったのですが、朝の服用後改善しました。
（「頭に圧」との記述があったので、関連するのか迷いましたが、ひとまず続けました。
この日は、昼食後胃痛でしばらく休みました。（翌日からの仕事のストレスかと思います。）
夕食後もやや痛んだものの、服用後回善したように思います。
お通じの調子がまだよくなく、酸化Mg服用しました。（11/30改善
このたびはこのような機会をいただきまして有難うございました。