今までの経緯
胃腸虚弱体質で、軟便や下痢になりやすいことに悩んでおり、冷え症、また夜トイレに起きることもありました。
サプリメントの改善項目に該当する点が多く、ぜひ試してみたいと思い、服用しました。
服用量・服用期間など
1~5日目 朝1 昼1 夜1
6~8日目 朝1 夜1
(少々頭に血が上がる感じがあったので、途中で1日2回に変更してみました。)
服用後の改善点や現在の状況について
1日目 服用後、少々眠気がきました。(サプリの影響かは不明)
3日目 お腹が軽く、スッキリした感じ。お腹が空く感じ。
4日目の朝から、軟便が改善され、調子が良くなった。
夜、1:30くらいにトイレに起きることが数日続いていたが、服用後4日目から、起きずに朝までよく眠れました。
胃腸の調子が良くなることで、食欲が出て元気になりますし、やる気も出てきました!