今までの経緯

2023.9〜　自己流でシーちゃんメソッド開始
2023.11〜　2回目の体外受精で妊娠
2023.12　8週目で稽留流産
2024.1〜　不眠漢方相談開始

不眠症状を治さぬまま妊娠してしまい、流産となってしまった。
まずは不眠状態を治そうと、2024.1〜漢方相談開始

服用量・服用期間など

温真散
通常　1-1-1
寒い日　2-2-2
2024.2月から服用開始しました。

+不眠の漢方2種類（2024.1月から）

夜中3〜4回目が覚めてしまっていたのが、1〜2回になり、3〜4時間まとめて眠れるようになりました！ウレシイ！

服用後の改善点や現在の状況について

寒い日に2-2-2で飲んだところ、飲んでちょっとするとすぐポカポカし、1日中暖かくすごせました。
また毎年冬は太ももがすごく冷えているのですが、何となく太ももを触ったところ温かく、少し柔らかくなってました！
自分では今まであまり冷えを感じてなく、冬の太ももの冷えも日常化してしまっていたのですが、温かくなった太ももを触ってこんなに冷えていたんだ、と思いました。
冷えて固くなっていた太ももが温かく柔らかくなり、足全体のむくみが改善したように思います。
飲み始めてまだ1ヶ月ほどですが、今後も気温や体調と相談しながら愛飲していきたいです。

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s昇平温真散（アンズショウヘイオンシンサン）

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
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