今までの経緯

2020.3までフルタイムでハードワークでした。
2020.4、結婚を機に退職（43才）
2020.8 甲状腺がん左切除術　以来、生理不順、（高温期がない、短いなど）が続く。（不正出血、止まらない）
貧血は常にあり、体重も太れず、肌もカサカサ。
眠れない（夜中のトイレ）
シーちゃんメソッド本に出会い、改善を図る（2021.1頃）

服用量・服用期間など

昇平温真散　朝１夜１
生精元気丸　朝4つぶ　夜4つぶ
プラセンタ　朝2夜2
コラーゲン　朝１
田七人参茶　朝１
メシマMax 1日１さじ

体調に合わせて自己流です。

服用後の改善点や現在の状況について

はじめはあまり変化はありませんでしたが、1年位経って、体重が少し増えました。
肌も少し良くなりました。
少しですが高温期があるようになりました。
かかとが、夏にクリームをぬってもヒビだらけが、さいきん、クリームをぬらずにヒビわれが減りました。何がよかったか分かりません。
眠れるようにもなりました。（夜のトイレが減りました。）
早寝と栄養を考えた食事も心がけています。

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s昇平温真散（アンズショウヘイオンシンサン）
・Un’sⅡ型コラーゲンペプチド（アンズ２ガタコラーゲンペプチド）
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・Un’sⅡ型コラーゲンプレミアム（アンズ２ガタコラーゲンプレミアム）
・Un’s 生精元気丸（アンズセイセイゲンキガン）
・Un’s Placenta（アンズプラセンタ）
・Un’s 田七人参（アンズデンシチニンジン）
・Un’s糖鎖メシマMAX（アンズトウサメシママックス）

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
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