今までの経緯

2019年の8月頃
体がアチアチとして眠りが浅く、イライラしていました。
眠りに良い漢方を出してもらい、よく眠れるようになりました。
2020年1月頃～
1日1包～2包で眠れるようになりました。

服用量・服用期間など

シベリア人参茶
2018年頃から1日1～2包　漢方を飲んだ時お休み
2020年頃から夕方1包～2包
行事がある時は、昼間も1包

服用後の改善点や現在の状況について

シベリア人参茶を飲むと、体がポカポカとして、顔の表情筋もほぐれるような気がします。
眠りにつくまでの時間が、以前よりもかからず、翌朝起きた時の「元気だ！！」という体中の力が沸いてくる感じがします。
ゆっくりと体を休めることが、こんなに気持ち良いとは思ってもいませんでした。