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2021.11.18
妊活中にブログを知り、まずはたんぱく質多めの食事とフェリチンの計測にとりかかる。 その後早寝を開始。 早寝を始めた頃から少しずつ基礎体温に変化が現れ、3ヶ月後から漢方相談を受ける。
朝1 昼- 夕1
飲むとホッと落ち着くような気がする。
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