今までの経緯
昔から花粉症持ちで薬がかかせなかったが、アドバイザーさんのブログを参考に始めた養生生活を行っていたら、花粉症がだいぶ軽くなり、薬不要まで改善していた。
ところが今年は2月から鼻水、鼻づまりがひどく、薬を飲もうと思っていた所、ブログでシベリア人参茶がおすすめと拝見し、早速購入してみることにした。
服用量・服用期間など
朝1、昼1、夜1
花粉が減った後は、朝1、夜1または朝1
服用後の改善点や現在の状況について
届いて早速飲んでみると、しばらくして鼻が通るようになった。
鼻水も落ち着いた感じがした。数日飲み続けると、より改善を感じる気がした。
夜に飲み忘れると、夜中や明け方にくしゃみ・鼻水が出てしまった。
私の場合、症状がある時だけでなく、1日2〜3回を継続する方が合っていたと思う。
結果として、今シーズンは例年の3倍の花粉があったそうだが、薬を飲まなくて済んだ。