今までの経緯
2月に急に気温が上がった際、花粉症の症状がMaxで出てしまい、花粉症の漢方を買おうか迷っていた所、アドバイザーさんの「副腎疲労実験」のブログを見て、手元にシベリア人参があったので試してみることにしました。
花粉症とは小2からの付き合いで、特にしんどい症状はノドのかゆみ、目のかゆみです。
シベリア人参はいつもお湯にといていたので粉のまま口に入れたのは初めてでしたが、黒糖きなこみたいな味で、美味しくてビックリしました(笑)
服用量・服用期間など
1日3回(私の場合は起床してすぐ、外から帰ってきた時、夜お風呂上がりが症状が酷くなるので、そのタイミングで飲むようにしました。)
晴れて気温が高めの日など、花粉が多そうな日は、耳鼻科でもらった弱めの薬も併用しています。(←1日2回の所、1回飲めば大丈夫な感じですごせています。）
服用後の改善点や現在の状況について
1日めは服用30分くらい、2日め以降は10分後くらいに、こみ上げてくるような、どうにもならないかゆみが、スーッと引いてくれました。
普段薬嫌いの主人にも「試しに飲んでみる？」と飲ませたら、気付くとくしゃみ鼻水が止まっていて驚いていました。
耳鼻科では、症状が酷い時用の薬も出されましたが、今の所飲まずに済んでいます。
薬で症状を仰えるだけより、サプリ(シベリア人参)で身体に足りない何かを補いながら過ごしていけば、1年後2年後と身体も少しずつ変わっていくのではないかなと期待しています。