今までの経緯
第二子希望。出産前からやせ型で疲れやすく周期も短め。胃腸も弱い。
疲れが軽減され元気になることを目指し、サプリメントガイドの「体温が高くても低くても元気丸がファーストチョイス」という記載に従い、安垂散と合わせて服用開始。
服用量・服用期間など
朝晩 4粒ずつ
排卵期〜高温期は 朝昼晩4粒ずつ(ゆるめ)
服用後の改善点や現在の状況について
安垂散との相乗効果か、睡眠の質が向上した。
しっかりと眠れる時間、日が増え、睡眠時に休息できることで結果的に少しずつ疲れが軽減されてきているように思う。
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s 生精元気丸(アンズセイセイゲンキガン)
・Un’s 安垂散(アンズアンスイサン)