今までの経緯

仕事は立ってしゃべる、気遣いいっぱいの長時間勤務（平均12～13時間）を15年間。毎日疲労困憊。睡眠不足になると肌荒れがあった。
2017年8月　結婚
2018年4月　妊活開始　近所のクリニックでタイミング法～11月体外受精失敗
7月　シーちゃんメソッドと出会い、養生、サプリ服用開始
2019年1月　休職、不妊治療やめる→5月　自然妊娠
2020年1月　出産

服用量・服用期間など

2019年10月～現在　朝3－夜3
肌あれ、体調不良を感じる時　朝6－夜6

服用後の改善点や現在の状況について

服用後、2～3日で体がポカポカする感じがした。
基礎体温の高温期が安定した。
妊娠初期に飲むのをやめていた所、しばらくして肌荒れがひどくなり、再開すると3日程で治まった。
産後も続けているが、産後直後の肌荒れ、頭皮の荒れ等、だんだんと改善してきている。
今のところ、抜け毛が少ない。