今までの経緯

2013年　妊活スタート
2014年　8wにて流産後不妊クリニックへ
タイミング法　半年
人工授精　　　4回
2016年　顕微にて妊娠
2017年　出産
2018年　8wにて流産、シーちゃんメソッドを知る
2019年　杉ウィメンズにて不育症と診断
診断後初のタイミングで自然妊娠(養生後半年)

服用量・服用期間など

早寝：遅くとも9時には就寝、できる時は子供と一緒に8時寝
食事：タンパク質(肉or魚)を2種類3食食べるよう意識。
足りないなと思った時は、ボディケアを多めに飲む。鉄剤も服用。
疲れさせない：子供と一緒に昼寝する。予定をつめすぎない。
疲れたら、家事をさぼる。

ボディケア　1－0－1

高温期活血法(妊娠した周期)
プラセンタ　3－3－3
田七人参　　2－2－2

妊娠後期
プラセンタ　4－0－4

妊娠初期
鉄(病院処法)2－0－2
亜鉛　　　　2－0－2
コラーゲン　2－0－2

服用後の改善点や現在の状況について

メソッドを始めて半年で妊娠しました。
フェリチンはメソッドに加え、鉄剤を服用した事もあり、18→50に増えました。
始めは9時に寝ても元気が足りていませんでしたが、半年経った頃から、9時になっても元気で、力がみなぎってきたのを実感しました。
また長年悩みだった、カカトのガサガサ、ツメの割れがなくなり、驚きました。
第2子は2500gと小さめですが、よく寝てくれ、母乳も1人目より出がよく、
子供も飲む力が強いです。

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