今までの経緯

2012年 結婚(36才)　約一年妊娠せず
2013年 地元の産婦人科受診　高プロラクチン　カバサール処方　タイミング
子宮筋腫　(妊娠には問題なしと言われる)
2014年 県内別病院産婦人科受診 人工授精　6回　×
2015年 県外別病院産婦人科受診 体外・顕微授精　3回　×(採卵3回)
この頃からたんぱく質多めの食事を心がけていました。
2016年 県外別病院産婦人科受診　体外・顕微授精(採卵　2回)
11月移植　心拍確認後流産　(心拍確認後すぐ年越し、大阪へ旅行、すごくしんどかったです・・年明けに流産しました。)
2017年 3月移植　×
6月移植　2段階移植－初期流産
9月移植　×　この後県内の漢方病院へ冷え改善のため漢方服用　1種類
2018年 1月移植　妊娠－出産しました。←この移植の前に別の漢方服用、1種類

シーちゃんメソッド実践

2018年の移植前にもっと出来ることはないかと探していた時に、ネットでシーちゃんメソッドに出会いました。
まだ自分で出来ることがあると知りうれしかったです。
広告の裏(すみません)にメモをとりテーブルにはさんで常に目につくようにしていました。
・たんぱく質多めー・・・の食事を約1年半続けていたので少しは出来ていたのかもしれません・・・メモしたことをヒントにいろいろな食材をとるように意識しました。
・疲れさせないー流産したのを機に長年続けていた運動(ダンス)をお休みしました。実家の仕事を手伝っていたので、勤務日数を減らしてもらいました。(通勤時間　往復1時間）
・早く寝るーもともと10時に寝ていましたが、メソッドを知り、40代ですので7時半に寝るようにしました！2018年の移植直前ではじめましたが、これが最後のひとおしに必要だったと思っています。
妊娠安定期頃までほぼ寝たきりで過ごしてたので、ギリギリ妊娠だったと思います。
妊娠してからは自分で車を運転せずに過しました。
お陰様で38週ですが、2850gの元気な男の子を産むことが出来ました。
ありがとうございます。