今までの経緯

2015.11(31才)から妊活開始するもなかなか妊娠せず、妊娠しても流産したり、病院で検査しても特に異常は見つからず(夫婦とも)人工授精を行いましたが陰性と結果が出ませんでした。2018.3(34才)にたまたまアドバイザーさんのブログを知りました。
残業が多い職場で、相談しても改善は難しかったので退職しました。
退職して半年ほどで体外受精を行いましたが結果が出ず、（体外受精の前に杉WCを受診してアスピリン投薬になりました)その後治療はお休みし、サプリメントを服用しながら養生生活をし、2019.9(34才)で自然妊娠しました。

服用量・服用期間など

ブログを読みお試しサイズから服用しました。妊娠した周期には以下のサプリメントを服用していました。

・ボディケア：朝1－夜1
・田七人参：低温期：朝1－夜1/高温期：朝2－夜2
・プラセンタ：高温期　朝2－夜2
・コラーゲン：低温期　朝1－夜1
・馬の底力：排卵期　朝1－夜1
・元気丸：低温期　朝1/2袋－夜1/2袋

また体質チェックからおすすめされた漢方2種類を服用していました。

服用後の改善点や現在の状況について

サプリメント服用も後押ししてくれたと思いますが、養生生活が大きく影響あったように思います。
食生活はあまりタンパク質を意識せず、野菜中心でしたが、お肉、お魚を意識的に取るようになりました。
睡眠についても仕事している時は12時すぎに寝ていましたが、今は10時には寝るようになりました。
なんとなく元気になった気がします。

服用サプリメントはこちら

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