今までの経緯
バランスの良い食事には気をつかっていたが、タンパク質は少なめだった。
朝食は学生時までは母のおかげでしっかり食べていたが、勤めていつからかチーズトースト、バナナ、牛乳くらいで済ませるようになっていた。
ストレスを感じやすく、お腹はポチャポチャ水の音がし、疲れやすかった。
甘いものが好きで良く食べていた。
服用量・服用期間など
アンズボディケア 朝、昼 2杯ずつ(現在は1~2杯)
シベリア人参 朝、夕 1袋ずつ(妊娠するまで)
コラーゲン 2~3包 (現在は2包くらい)
メシマMAX 朝 1杯(妊娠するまで主人にも飲んでもらった)
その時の様子で漢方も出してもらっていました。
服用後の改善点や現在の状況について
ガタガタだった基礎体温が整ってきていた。
チェックシートのチェックが少しずつ減っていった。
お腹のポチャポチャする音はなくなった。
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