今までの経緯

半年自己流で妊活するも妊娠せず、半年ほど病院に通っていましたが、アドバイザーのブログに出会い、病院通いをやめ、養生開始。
腸カンジタの記事を読み、思いあたる節があったため、自己対応。（病院での検査はせず、自分で調べて対策を行った。）
その後、すぐに妊娠（養生開始から1年）したが、8週で流産。
流産後、杉ウィメンズで検査したところ、軽度だが引っかかり、アスピリン対応に。流産後は半年体を休め、タイミング1周期で妊娠しました。

服用量・服用期間など

ボディケア　＜妊娠前＞1−0−1 or 1−1−1 ＜妊娠後＞0−0−1（つわり中は飲めず）
田七人参　＜妊娠前＞生理中 １包/日 ＜妊娠後＞1−0−1（妊娠初期1−1−1）
コラーゲン　＜妊娠前＞1−0−1 ＜妊娠後＞1−0−1（妊娠初期1−1−1）
元気丸　　　＜妊娠前＞4−0−4
ユニカル　　＜妊娠後＞0−0−1
他、自分で貧血（フェリチン）対応

服用後の改善点や現在の状況について

生理周期が整い、生理痛の改善がみられました。
特に早寝に効果を感じ、22時→21時→20時30分と早くしていきました。
養生前は病人状態でしたが、日中元気に活動できるようになりました。
以前はタンパク質の重要性を知らず、健康のためにと野菜中心の食生活でしたが、間違っていたんだなと実感。
また、長年重度の花粉症でしたが、薬を飲まなくても日常生活が送れるようになりました。

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