今までの経緯

2017 .夏
・35才頃、妊活を意識し始めクリニックで検査
・多のう胞性卵巣症候群、子宮筋腫複数有判明
・2018.３ 子宮鏡下筋腫摘出手術（36才）
・シーちゃん先生のブログに出会い、仕事の負荷減を決意。部署異動を希望し、仕事配分を調整してもらう。
・2018.５ クリニックで2回目のAIHで妊娠。
・2018.８ 心拍確認後の９Wでけい留流産。
・2018.９ 流産手術（36才）
・シーちゃん先生のブログを2017年から読み返しノートにまとめ、書籍も読み込み、サプリも食事も気をつける
・2019.12 杉ウィメンズLC受診、アスピリン投薬が必要と判明。
・2020.１ 別のクリニックでAIH1回目で妊娠。（38才）
（コロナ禍に突入・・・）
2020.９ 男児出産（38才）
2021.夏　生理が戻り、2人目妊活スタート（タイミング、AIH6回やるも×・・・）
・２人目妊活のあたり、育児で疲労困ぱいだったため、再び養生（できるだけ）サプリ気をつける。
2022.12　KLCで体外受精1回目妊娠（40才）
2023.８　女児出産（40才）
2人育児スタート！！

服用量・服用期間など

1人目の時は、ボディケア朝晩1杯ずつの他に、プラセンタ、コラーゲン、カルシウムを推奨量、摂取していました。妊娠後は、ボディケアを2杯ずつに増やして飲みました。
2人目の時は、同じくボディケア朝晩1杯すつ、妊娠後は2杯ずつ継続しました。その後、食事内容に合わせて、カルシウムやビタミンCを市販のもので補って飲んでいました。

服用後の改善点や現在の状況について

ボディケアを継続して飲んでいたことで、1人目、2人目ともに健診の際は貧血等で引っかかったことはありませんでした。
毎食の食事からの栄養摂取が基本ですが、ボディケアを飲んでいたことで、メンタル上もとても安心して過ごせました。
2人目の時は、夫がボディケアを都度購入してくれていて、効果を感じていたそうです。
赤ちゃん達もとても健康に生まれてきてくれて、大きく育ってくれていて、とても感謝しています。（裏面に続きます・・・）

私が2人もの宝物に出会えたのは、何よりも、シーちゃん先生のアドバイスに出会えたからだと思っています。
表面の今までの経緯にも書かせていただきましたが、そもそも私は自分の体を労る、とか、養生するとかいった考えが全くなく、むしろ部活動で鍛えてきた体力を過信して、20代、30代前半までは、持て余したエネルギーを使い込むように仕事や旅行やマラソン等のスポーツにのめり込んでいました。（主に仕事ですが・・・）
仕事のストレスで生理が止まったり、人間関係に気を遣ってとても疲れたり、生理痛が酷くても薬を飲んで無理して普段通りに生活してしまっていました。
結婚はしていたので35才前後から、それまで先のばしにしてきた子供のことを考えるようになり、妊活を意識し始めました。
そもそも子宮筋腫(子宮内に出きていたもの）を取ったりして、やっと治療のスタートラインに立てると思いましたが、上記のような生活だったため、タイミング法で結果は出ませんでした。
この頃に、書籍やネットで情報収集するうちにシーちゃん先生の考えに出会いました。
全てはすぐに実せんできないけれども、仕事の量の調整から始めてみようと、配置転換をお願いしたり、それまで22時過ぎ帰宅していたのを、22時までには寝ようと努力を始めました。
その１ケ月後くらいにAIH2回目で最初に妊娠をし、９ｗの心拍確認後にけい留流産をしてしまいました。
あまりにショックで、とにかく自分を責めて落ち込んでいましたが、このままではいけないと決心して、もう1度シーちゃん先生のおっしゃることを”ちゃんとやってみよう”と思い、2017年からのブログを読み返しノートにまとめ、書籍を読み、時々にそのノートを振り返っていました。ボディケアも飲み始め、仕事もできるだけ定時には上がり、食事もたんぱく質多めを意識して、21時〜22時には布団とんに入るようにしました。
シーちゃん先生の、「まずは体を作る」「自分の中の消耗原因を排除して生活をコンパクトにする」「産みたい人数を産みきったら仕事を思う存分すればいい」「生児獲得の為に何かを手放せ」「私がやれることはすべてやったといえるように」「今の卵は半年前からピックアップされて準備されている」「まずは日々の養生」といった言葉が心に刺さっていました。
特に流産した時に読んだ、2018.8.27付のブログに本当に泣きました。
これは私のことだと思って、腹をくくりました。
妊娠初期に流産された方のお話からのアドバイスでしたが、「妊娠初期におなかが張ることはないのに、張るならばすぐに体を横にして、有給・欠勤などどうでもよく、命がかかっている、ママとして赤ちゃんにやれるべきことは全てやる。何より初期を大切にして」というメッセージでした。
この後に、養生して、やってきてくれた赤ちゃん、妊娠初期は仕事をすぐに休み、その後もテレワーク（コロナが始まったのもあり）を続けて、無事に産まれてきてくれました。
今は、もうすぐ3才のスーパーやんちゃな男の子です。
この子の育児もなかなかハードだったこともあり、2人目はすぐには授かりませんでしたが、1年経ってもうまくいかなかったので改めて養生を意識して、1人目の寝かしつけの際に自分も早寝（といっても21時ですが）してしまい、残りの家事は夫に任せてしまい、ボディケアもしっかり飲むようにしたところ、本当にありがたいことに2人目がやってきてくれました。
これから2人の宝物を大切に育てていきます。
食事や体のことももっと勉強していきたいと思っています。
ご報告と御礼が大変遅くなってしまったこと、申し訳ありませんでした。
シーちゃん先生、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
・シーちゃんメソッド詳細はこちら

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s Body Care（アンズボディケア）
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