今までの経緯

33歳で結婚。
妊活開始は34歳から。
34歳→自然妊娠　9週稽留流産
36歳→クロミッド服用の上自然妊娠　10週稽留流産
子宮内膜症　腺筋症　排卵障害　などの診断あり。
小学校教員でフルタイム勤務に加え、土日自主出勤もあり、常に疲れていた。
36歳以降、AIH、体外受精にチャレンジ、現状の打開案を探している間にアドバイザーさんのブログに出会う。
AIH、2回の体外受精がうまくいかず、子宮内膜症も悪化したので養生生活にチャレンジ。
タンパク質多め、早寝11時→10時→9時→8時と、仕事と趣味を調整しつつ、少しずつ早めていった。
基礎体温も記録、元々もっていた肩こりや疲労感がどんどん軽くなった。

服用量・服用期間など

アンズボディケア　不妊治療中　1-0-1　妊娠中　1-0-0
ユニカルカルシウム　不妊治療中　1-0-1　妊娠中　1-1-1
フェリチンセット　鉄1-鉄1-亜鉛1　妊娠中も同様

服用後の改善点や現在の状況について

養生生活（タンパク質多め、早寝、疲れさせない）半年で体が整った感覚があり、サプリメント開始1か月後の体外受精（凍結胚盤胞2個移植）で妊娠。
妊娠初期は夏休みでほとんど寝てすごし、その後はフルタイム勤務ながらも妊娠継続中。

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
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服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s Body Care（アンズボディケア）
・ユニカル カルシウム
・フェリチンセット　亜鉛・ヘム鉄

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