今までの経緯
もともと緊張しやすく 寝つきが良くなかったので アドバイザーさんに不眠の相談もしていました。
おすすめしてもらった漢方サプリや養生のおかげで 最近は ねる前の緊張がゆるんで 以前と比べると 眠れるようになってきました。
動画のライブで 睡眠の 新商品発売で アドバイザーさんご本人の体感が良いと聞き、ためしてみようと思いました。
服用量・服用期間など
夜 ねる30分前に1粒。
服用期間は2週間(1週めは4日間、2週めは5日間)。
服用後の改善点や現在の状況について
週末にからめて「今日は飲んどこうかな?」という日に服用してみました。
朝 起きた時のぐっすり寝た感じ(睡眠の深さ)が良い感じです。
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・Un’sぐっすり(アンズグッスリ)