今までの経緯
1年程前から夜中、トイレに目覚める事が多く、その後寝れなかったり、眠りが浅かったりするので、アトピー性皮フ炎の相談とあわせて、アドバイザーさんに聞いたところ、体を温める漢方と不眠改善のサプリを推められました。
服用量・服用期間など
眠る前に一粒。一ケ月ほど経過。
服用後の改善点や現在の状況について
まず、かなり冷えていたのか、体がぽかぽかになりました。
そして、飲みはじめてから「ぱた」っと眠れるようになりました。
飲んで眠気などが感じるとかではないのですが、布団に入るとすっと眠れるので不思議です。
トイレに目覚めるひん度も減って、眠りが深くなりました。
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’sぐっすり(アンズグッスリ)