今までの経緯
2017年にブログに出会い、フェリチンが大切だと気付いた。
なかなか授からないため2017年の年末にフェリチンを調べたところ、20と低フェリチンであることがわかったため、ヘム鉄と亜鉛を飲み始めた。
服用量・服用期間など
１日３粒
服用後の改善点や現在の状況について
タンパク質多め（肉多め）の食生活と合わせたおかげでフェリチン値向上。
（途中からはアドバイザーさんおすすめの内科（←フェリチンに理解のあるお医者さん。過去ブログにリストあり）に通い、貧血との診断で別途鉄剤を出してもらった）
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・ヘム鉄