今までの経緯
長女妊娠中から国家資格取得のため勉強開始。
勉強の合間の昼食はコンビニの菓子パンで済ませるなど、思えばこのころからタンパク質不足。
さらに貧血だった。
出産後、不定愁訴が絶えず、常に疲れていた。
その上、フルタイムで働き出し、養生3原則とは真逆の生活を送っていた。
もちろん第2子妊活開始しても、かすりもしなかった。
服用量・服用期間など
最初は朝-夕 0.5-0.5で飲み始め、
妊娠が分かった頃は1-1で飲んでいた
今は1日1さじ飲んでいる。
服用後の改善点や現在の状況について
疲れが取れ易くなった。
また、抜け毛が減り、爪が早く伸びるようになった。
基礎体温に元気が表われたように思う。