今までの経緯
食事に気を使い、サプリメントも飲んでいたが効果が感じられず、アドバイザーさんの「先ずは、ボディケアから」というブログを読んで、スタート。
服用量・服用期間など
朝、夕 1−1
(豆乳で割って飲んでいたが、アドバイザーさんから、水でと教えていただき、温水で飲んでいます。甘くないので、続けられそう)
服用後の改善点や現在の状況について
疲れにくくなってきたように感じる、体もポカポカしてきた。
栄養不足で体調が悪くなるということなのでまずは、全身にいきわたるよう、続けていく
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