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2021.05.18
頭痛と肩こりでなかなか寝入ることが出来ませんでした。…
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夜なかなか寝つけず体調がすぐれなかった。…
子どもの頃から焦りやすく、考えすぎて体が疲れているのに脳が興奮して、寝てもすっきりしない毎日でした。…
2021.05.11
21時に布団に入っても1時頃まで眠れない日もありました。…
早寝を実施し始めた頃は、早い時間にベットに横になってもなかなか入眠できず、夜中に2～3回トイレに起きてしまっていた…
血圧の薬を服用したのにもかかわらず、頭痛と動悸は治まりませんでした。…
2021.05.04
気持ちがゆるんで、頭がふわっと気持ちよくなり、寝付きが良くなりました。…
子供の体調不良による夜泣きで、夜中に起きることが続き、睡眠サイクルが安定しなくなりました。…
仕事の人間関係にもストレスがあり、"安垂散"をお守りのように飲んでいました。…
2021.04.29
飲むとすぐに落ちついた気持ちになり、イライラがおさまりました。…
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