今までの経緯
不妊治療をしている中で、アドバイザーのブログに出会いました。
養生を始めましたが、頭が興奮状態で寝つきが悪かったため、安垂散をおすすめしてもらいました。
21時に布団に入っても1時頃まで眠れない日もありました。
服用量・服用期間など
養生を始めた頃～1年位 朝0.5包 夕0.5包
現在は頭を使った日や疲れている時 夕0.5包～1包
服用後の改善点や現在の状況について
服用を始めてから睡眠の質が良くなりました。
寝つきが良くなるだけでなく、目覚めがスッキリします。
今では毎日飲まなくても眠れるようになったので、家に常備しておいて疲れた日などに服用しています。