今までの経緯
主人が毎晩2〜3時間しか眠れず、悪夢をみるので寝た気がしないと疲れ切った様子であり、アドバイザーさんのサプリメントを思い出し、のんでもらいました。
服用量・服用期間など
安垂散 寝る前にさじ1から始め、現在は1包
服用後の改善点や現在の状況について
1日目 睡眠時間(2〜3時間)は変わらなかったが、夜間の焦燥感がなかった。
2日目 久しぶりに夜「眠たい」という感覚があり、夢をみることもなく、ぐっすりと6時間寝ていた。
3日目以降 途中目が覚めこともあるが、すぐに再入眠できるようになった。夢もほとんどみなくなった。
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・Un’s 安垂散(アンズアンスイサン)