今までの経緯
妊活する前にまずは夜すんなり眠れるようになりたくてアドバイザーさんに不眠対応していただきました。
学生の頃から早く寝たことがなくて、自力では がんばっても23時に寝るのが限界で早寝できないことにストレスを感じていました。
服用量・服用期間など
朝1/2 昼1/2 夜1
服用後の改善点や現在の状況について
最初はサプリを飲んで、早寝できるなんて思ってもなかったけれど 1週間くらいで21時に寝れるようになりました。
2週間目には20時半には寝れるようになりました。
1ヶ月たつ頃には夜中に目覚めることもなくトイレで起きることもなく朝までぐっすりです。
眠りの質までよくなったので めちゃめちゃ感謝しています。
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・Un’s 安垂散(アンズアンスイサン)